? Bewertung eines Ernährungsberaters

Sucralose wurde allgemein als sicher anerkannt und wirkt sich nicht auf den Blutzucker oder den Insulinspiegel aus. Als registrierter Ernährungsberater würde ich mich wohl fühlen, wenn ich ein auf Sucralose gesüßtes Getränk verbraucht habe, aber diese Auswahl liegt beim Verbraucher.

Zwei Social -Media -Titanen – KSI und Logan Paul – beschlossen, eine eigene Hydratationsgetränkefirma zu gründen. Sind ihre Getränke so gut wie ihr Inhalt?

Connor Smith, Stabsautor
27. Januar 2022

Nur vor zwei Wochen haben berühmte Influencer Logan Paul und KSI-YouTube-Persönlichkeiten und halbprofessionelle Boxer-ein neues Geschäftsunterfangen gegründet, das viel mehr Zeit und Mühe brauchte, als nur eine Kamera aufzunehmen und Platten zu drücken.

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Prime ist spezialisiert auf die Herstellung von Trinkgetränken, die mit den Sportgetränken der Vergangenheit mithalten sollen, einschließlich Gatorade, Körperpanzer und Powerade.

Auf den ersten Blick sehen die Zutaten sehr verlockend aus: 10 Prozent Kokosnusswasser, 850 mg Elektrolyte, BCAAs für die Muskelwiederherstellung, Antioxidantien und B -Vitamine.

Diese Zutaten konkurrieren mit dem Wettbewerb in Quantität und Qualität konkurrieren sie. .

Die andere beeindruckende Tatsache über Prime ist, dass es alle diese Zutaten ohne zusätzlichen Zucker oder Ersatzstoffe hinzufügt. Für Sie Fitness Gurus: Es wurde kein Aspartam oder Kokosöl als Ersatz verwendet.

Ich entschied, dass es in meinem besten Interesse war, den offiziellen Start auf ihrer Website zu hüpfen und mindestens ein Getränk jedes Geschmacks zu erwerben.

Ich habe mit hohen Erwartungen angesichts des Marktes für Hydratationsgetränke ziemlich unkompliziert. Schlagen Sie Ihre Konkurrenz in allen Ernährungsfakten und lassen Sie es gut schmecken.

Nachdem ich alle fünf Geschmacksrichtungen getestet hatte – tropischer Schlag, blauer Himbeer, Orange, Zitronenlimette und Traube – glaube ich.

Während alle Geschmacksrichtungen meine Erwartungen übertroffen haben, hatten einige ihre Mängel.

Der fünfte Platz zu bekommen war der Traubengeschmack. . Mit Traubengeschmack suchen Sie nach mehr Traubensaton als Hustensirup, und diese Traube war mehr Hustensirup im Geschmack als Traubensaton. Immer noch keine schlechte Anstrengung.

. Es hatte viel Potenzial, aber es war zu süß für meinen Geschmack. Der Geschmack war gut, aber der Nachgeschmack sorgte für eine unangenehme Erfahrung ohne Wasser.

Der dritte Platz, und die erste theoretische Medaille der Überprüfung zu erhalten, ist der orangefarbene Geschmack. Orange kann nur so gut sein, und dieser orangefarbene Geschmack war relativ einfach. Es hatte nicht den künstlichen Geschmack, den Orange oft hat, und schmeckte statt wie eine halb gesüßte Orange.

Die Silbermedaille geht zum Zitronenlimettengeschmack. Lemon Lime kann meiner Meinung nach nie schief gehen, und das Angebot von Prime hat sicherlich nicht enttäuscht. .

An erster Stelle mit der Goldmedaille ist Blue Raspberry. . Dieser Geschmack erinnerte mich an eine Tankstelle Slushie -Maschine, und jeder weiß, dass dies ein Top -fünf -Geschmack auf dem Planeten ist.

Dieses Produkt hat mich wirklich umgehauen. Ich hatte hohe Erwartungen, aber sie wurden entweder getroffen oder es geschafft.

Ich empfehle wirklich, diese für irgendeine Art von Bewegung zu kaufen oder einfach nur die Flüssigkeitszufuhr auszuschließen. Die Ernährungsfakten sind hervorragend-nur 2 Gramm nicht angezeigter Zucker, und dennoch schmecken die Getränke wie Capri Suns.

Die Getränke sind bei nur 1 $ sehr erschwinglich.99 pro Flasche in jedem Convenience -Stores in Ihrer Region sowie auf der offiziellen Website von Prime.

Für eine Gesamtbewertung erhält das Getränk eine 9.5/10. . .

Ist das Hauptgetränk sicher? Bewertung eines Ernährungsberaters

Wenn Sie Kinder haben, haben Sie wahrscheinlich von Prime gehört, die neue Getränkemarke von YouTube Star Logan Paul und Boxer KSI. . .

Also, was ist das Hauptgetränk und ist es sicher? Als registrierter Ernährungsberater und Mutter von drei großen Fans von Prime habe ich alles zusammengestellt, was Sie über diese neue Getränkemarke wissen müssen und was es für die Gesundheit und Sicherheit seiner Benutzer bedeutet.

Dieser Beitrag enthält Affiliate -Links. Wie immer sind alle Meinungen meine eigenen.

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. Prime Hydratation ist die Einstellung der Brand -Kategorie der Sportgetränke, während Prime Energy ihre Energienlinie ist.

. Diese Sportgetränke behaupten, die Lücke zwischen großem Geschmack und Funktion zu treffen, indem sie eine Mischung aus Elektrolyten, Aminosäuren (BCAAs) der Zweigkette und ohne zugesetzten Zucker liefert.

. Diese Energiegetränke sind auch in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und enthalten nur 10 Kalorien pro Portion. Diese Getränke geben an, dass sie frei von Zucker, vegan sind und Elektrolyte in Kombination mit Koffein zur Verbesserung des Energieniveaus liefern.

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Eine der Behauptungen der Hauptfeuchtigkeit ist, dass sie die Lücke in der Kategorie Sportgetränke durch Kombination von Funktion und Geschmack erfüllt. Und ich muss zugeben, dass sie aus den Geschmacksrichtungen, die ich probiert habe, großartig schmecken. Aber ist Prime ein besseres Feuchtigkeitsgetränk für Sie? .

Wenn Sie sich das vordere Etikett ansehen, gibt Prime Hydratation fest, dass es natürlich ohne künstliche Farben aromatisiert ist. Wenn Sie sich jedoch die Zutaten auf der Rückseite ansehen, ist dies möglicherweise nicht ganz genau. . Jetzt habe ich nichts gegen Sucralose und verbrauche es selbst, aber es wird nicht als „natürlicher“ Süßstoff angesehen.

Es wird aus echtem Zucker hergestellt, aber es durchläuft einen chemischen Prozess, um es 600-mal süßer als Zucker zu machen, was es im Wesentlichen kalorienfrei macht.

Es ist nichts Falsches daran, ein mit Sucralose gesüßter Sportgetränk zu konsumieren. Aber ich stellte fest, dass die meisten Menschen, mit denen ich gesprochen habe, die Prime trinken, überrascht waren, dass Sucralose als Zutat aufgeführt war. Und deshalb ist das Lesen der Zutatenliste (auf Lebensmitteln) immer kritisch.

Um fair zu sein, würde der Rest der auf dem Trinkgetränk aufgeführten Zutaten tatsächlich als „natürlich“ angesehen werden, einschließlich der Verwendung von Obst- und Gemüsesäften für die Farbgebung. Welches Obst und Gemüse verwendet wurde, um die Farbe bereitzustellen. Wenn Sie eine Allergie gegen ein bestimmtes Obst oder Gemüse haben, würde ich empfehlen, das Unternehmen direkt anzurufen, um mehr darüber zu erfahren, was Obst und Gemüse zur Bereitstellung der Färbung verwendet wurden.

. Die in der Produktverpackung aufgeführte Zutat zeigt genau, welche B -Vitamine und Antioxidantien enthalten sind.

Ein großartiges Merkmal der Hauptfeuchtigkeit ist der niedrige Zuckergehalt, der bei vielen Sportgetränken oft ziemlich hoch sein kann. Eine Portion (die eine volle 16 ist.5-Unzen-Flasche) enthält nur 25 Kalorien und 2 Gramm Zucker ohne Zuckerzucker. Der Zuckergehalt kommt höchstwahrscheinlich aus dem Kokoswasser, das zur Herstellung des Getränks verwendet wird, was auch eine reichhaltige Elektrolytequelle ist.

. Im Allgemeinen finden Sie Sportgetränke, die sich auf die Flüssigkeitszufuhr konzentrieren oder sich auf Genesung und Muskelaufbau konzentrieren, jedoch nicht auf eine Kombination von beidem.

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Schauen wir uns die Zutaten und Behauptungen der erstklassigen Energie an und sehen, wie es sich gegen andere Konkurrenten in der Kategorie Energy Drink stapelt.

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Obwohl die Marke Prime Drink bei Kindern unglaublich beliebt ist, gibt die Marke eindeutig auf ihrer Website und auf dem Energy Drink -Label, dass Prime Energy für Kinder unter 18 Jahren nicht empfohlen wird. Und das ist wichtig, denn selbst als Eltern.

. Und im Gegensatz zu vielen Energy -Drinks mit großen Mengen an Zuckerzucker enthält Prime Energy 0 Gramm Zucker, keine Kohlenhydrate und nur 10 Kalorien.

Obwohl der Nullzucker- und Kohlenhydratgehalt dieses Getränks keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat, kann der Koffeingehalt kann. .

Da Koffein eine Halbwertszeit von sechs bis acht Stunden hat, trinken Sie dies spätestens acht Stunden vor dem Schlafengehen, um Schlafunterbrechungen zu vermeiden.

Ist erstklassig zuckerfrei?

. Prime Hydratation enthält 2 Gramm Zucker, was höchstwahrscheinlich aus dem Kokoswasser stammt, das 10% des Produkts ausmacht. Prime Energy enthält Null -Gramm Zucker und Null Kohlenhydrate.

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Wenn Sie sich diese Getränke mit wenigen Kohlenhydraten und ohne zusätzlichen Zucker ansehen, denken Sie vielleicht, dass sie nur wenig oder gar wenig Einfluss auf den Blutzucker haben werden. Aber das ist nicht das vollständige Bild.

Prime Hydratation enthält 6 Gramm Kohlenhydrat, von denen die meisten aus Kokosnusswasser stammen. In einer Portion hätte dies einen minimalen Einfluss auf den Blutzucker, aber es ist wichtig, dies zu berücksichtigen, wenn Sie Kohlenhydrate zu Ihren Mahlzeiten zählen.

Obwohl Prime Energy keine Kohlenhydrate enthält.

Viele Studien haben gezeigt, dass bei Menschen mit Diabetes der Koffeinkonsum den Blutzuckerspiegel erhöhen und die Insulinsensitivität weiter beeinträchtigen kann, was zu einer erhöhten Insulinresistenz führt. Obwohl andere bis zu 400 mg pro Tag sicher tolerieren können. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel häufig zu testen, um Ihre Reaktion auf Koffein zu überwachen.

Sind Hauptgetränke für Kinder sicher?

Die Antwort auf diese Frage kommt auf welches erstklassige Getränk Sie auswählen. . .

Wenn es um erstklassige Flüssigkeitszufuhr geht, schätze ich als registrierter Ernährungsberater und Mutter, dass es in diesem Sportgetränk keine künstlichen Farben gibt. Einige Eltern können jedoch zögern, ihren Kindern sucralose-gesüßte Getränke anzubieten (obwohl viele Sportgetränke auf diese Weise gesüßt werden).

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Wenn Sie auf dem Markt für ein Energiegetränk oder ein Sportgetränk sind, ist die Hauptstrecke der Getränke mit vielen anderen in dieser Kategorie entspricht. Der Gehalt mit geringem Zucker und Kalorien sowie die Vermeidung künstlicher Farben verleiht ihm ein Bein gegen einige Konkurrenten. Für diejenigen, die nach einem Getränk suchen, das natürlich 100% gesüßt wird, ist es wichtig zu beachten.

. Als registrierter Ernährungsberater würde ich mich wohl fühlen, wenn ich ein auf Sucralose gesüßtes Getränk verbraucht habe, aber diese Auswahl liegt beim Verbraucher.

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